Відчуйте блиск асан, як іскри в кристалі, що розсіюють напругу й дарують гармонію.
Комплекс асан, що переливаються багатьма гранями, даруючи легкість і натхнення.
Пранаяма для наповнення енергією відновлення.
Медитація серед уявних кристалів для глибокого внутрішнього балансу.
П’ять асан для розвитку сили, гнучкості і внутрішнього сяйва.
Стояча асана з витягом рук нагору, мов промінь світла.
Кругові рухи тазом для плавного потоку енергії.
Нахил убік із витягом руки для відкриття бічних м’язів.
Прогин назад для відкриття грудей і серцевої чакри.
Лежача поза з глибоким диханням для релаксу і відновлення.
Унікальна методика, експертний супровід та внутрішнє сяйво.
Інноваційні асани для розвитку балансу.
Пранаяма для очищення і наповнення енергією.
Наставники допоможуть освоїти кожну асану.
Залиште контакти — відкрийте своє внутрішнє сяйво.